Everything about Necesidad de validación
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Existen diferentes formas en la que una persona puede depender de alguien. De hecho, la dependencia emocional no únicamente es en el amor hacia una pareja, también toma otras maneras. Principalmente, se puede depender emocionalmente de alguien en los siguientes tipos de relaciones: Dependencia emocional padre, madre-hijo/a adulto: El enganche emocional se puede dar tanto por parte de los hijos/as adultos como de los padres.
Un terapeuta nos da su opinión sobre este tipo de amor y nos cuenta si se pueden aspirar o no a alcanzarlo
La dependencia emocional suele presentar varias fases que se repiten y reiteran de forma cíclica y persistente.
Además, busca equipar a los pacientes con estrategias para el autocuidado y la responsabilidad own, y orientarlos hacia la formación de relaciones de pareja saludables. Esto tiene como consecuencia una vida más equilibrada y satisfactoria.
Desde pequeños vamos integrando e interiorizando estos patrones y llegamos a la edad adulta con un concepto erróneo del amor.
La relación de apego que se establece en la infancia es determinante en el desarrollo de la independencia y autonomía emocional. Así las personas dependientes suelen compartir una historia marcada por la falta de afecto y la frialdad emocional por parte de sus padres o referentes.
La dependencia emocional puede tener un impacto significativo en la salud psychological y el bienestar emocional de las personas. Así que, en caso de ser necesario, no sientas temor de buscar atención profesional para ayudarte a comprender las raíces de tu comportamiento y a desarrollar habilidades y estrategias de autocontrol para manejarlo de manera más saludable.
Siglo XX y Contemporáneo: En los tiempos modernos, el amor verdadero se ha vuelto cada vez más asociado con la idea de encontrar una «alma gemela», una persona con quien uno puede conectarse profundamente en todos los niveles.
El amor verdadero es más que un sentimiento intenso y apasionado; es una elección consciente y un compromiso constante.
Atendemos a personas de todas las edades. Ponte en contacto con nosotros para aprender a gestionar mejor tus emociones y a adoptar hábitos psicológicamente saludables.
La terapia proporciona un espacio seguro y libre de juicios en el que pueden ponerse de acuerdo sobre las necesidades de la relación, los límites y los objetivos futuros.
En Despertares Psicólogos ofrecemos servicios de psicoterapia individualizada y terapia de pareja o terapia familiar tanto en el formato on the web por videollamada, como de manera presencial en nuestros centros de Madrid, Getafe, Leganés y Móstoles.
Podría decirse por lo tanto que la causa principal de la dependencia emocional excesiva es un nivel grande here de inseguridad junto con una baja autoestima, algo que puede marcar la calidad de las relaciones sociales y los vínculos afectivos a lo largo de la vida de esa persona.
Cada persona cuenta con un pasado único que los hace quienes son y moldea la manera en la que percibe el mundo y las relaciones sociales. Por tanto, sus causas son complejas, multifactoriales y pueden variar en cada individuo. Veamos algunas de ellas.